Como vcs sabem, o blog-diário é escrito por mim e Mari... estamos seguindo regimes diferentes. Ela está sendo acompanhada por um médico nutrologo,onde está cortando alguns alimentos ( feitos de farinha de trigo) e está dando certo inclusive já se sente bem melhor... .Eu, estou seguindo um regime que boa parte dos nutricionistas indicam, cortei todo tipo de besteira [salgadinho,bolo,torta,gordura,refri e etc]. Também estou malhando, pois estava levando uma vida bem paradinha.Tanto o precedimento da Mari, quanto o meu dão certo. Existem mais outros tantos e dão certo, encontre a ''melhor forma'' de perder peso com saúde e fazer seu regime, independente de qual seja, queremos que vc partilhe aqui, seu depoimento pode mudar a vida de muitas pessoas.
Beijos e força sempre!
Por Nêssa
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