Todo regime nos deixa inquietas,acabamos de tomar café da manhã,já pensamos no almoço e é isso o dia todo.é uma ansiedade que nos toma,um ronca-ronca na barriga... Eu sinto tudo isso,e tô fazendo assim...
1.Pela manhã tomo um copo de leite,com umas 4 bolachas integrais.
2. sempre da fome de umas 9 ou 10 da manhã... então como uma fruta[maçã,pera,melão,mamão]
3. Na hora do almoço procuro comer bastante salada,arroz integral e carne na grelha,ou um peixinho.
4.De umas 15:00 como uma outra fruta,ou tomo leite ou algum suco.
5.A noite estou tomando SOLMAX[uma mistura para o preparo de alimento com soja],se não conseguir tomar apenas o produto,come umas 3 bolachinhas.
6.antes de dormir uma fruta.
OBS: EU TOMO O DIA TODO,O CHÁ 30 ERVAS E ELE REALMENTE AJUDA A PERDER LIQUIDO,MEDIDAS... [NEM TODO MUNDO PODE TOMAR,VEJAM PRIMEIRO AS ERVAS QUE ELE É COMPOSTO].É UM DIURETICO.O CHÁ VERDE TAMBÉM É MUITO BOM,AGORA QUANDO COMPRAREM,PROCUREM TANTO O CHÁ 30 ERVAS,QUANTO O VERDE EM FOLHAS.AQUELAS CAIXINHAS NÃO TEM O MESMO RESULTADO.NAS POSTAGENS SEGUINTES EU COLOCO A FOTO DOS CHÁS E DA MISTURA DE SOJA!
Por Nêssa.
É importante ressaltar que diabéticos, hipertensos devem se informar com seus médicos antes da utilização do chá 30 ervas!!
ResponderExcluirSim sim,por conta disso eu falei no post que nem todo mundo pode tomar,pois ele é composto de muitas ervas.Diante disso é melhor ir ao médico,depois fazer uma pesquisa sobre as ervas que o copõe,para assim começar a tomar.
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